Glutamine Powder - supliment alimentar pentru sportivi

In 1883 a fost izolat pentru intaia oara Aminoacidul L-glutamina si abia in 1933 a fost sintetizat pentru prima oara. Se gaseste atat sub forma libera, cat si legata. Este eficient in buna desfasurare a numeroase functii ale organismului, fiind precursorul acidului glutamic care, la randul sau, este precursorul GABA (neurotransmitator). Totodata, L-glutamina este aminoacidul liber care se gaseste in cea mai mare cantitate de sange si celulele musculare, reprezentand 61% din totalul aminoacizilor prezenti in celulele musculare. In structura sa gasesc doua grupuri aminice (cu azot) din care unul se elibereaza usor si astfel se transforma in principalul "caraus" al azotului in celule. Se stie ca 35% din azotul care se afla in celula musculara este transportat de glutamina. Azotul, odata ce a ajuns in celula, este utilizat in procesele de sinteza si crestere.

Dupa antrenamente extenuante, ca urmare a intensificarii proceselor catabolice, concentratia intramusculara a glutaminei se reduce foarte mult. Suplimentarea organismului cu glutamina in astfel de cazuri duce la restabilirea echilibrului azotat-azotat si ofera o sinteza proteica corecta in muschi. Colapsul muschilor dupa efort fizic scade daca nivelul glutaminei in tesuturile musculare este mai mare.Totodata, administrarea glutaminei mareste depozitele de glicogen muscular si neutralizeaza efectele neplacute ale acidului lactic care se formeaza dupa activitatile fizice.

Glutamina prin efecte pe care le are imbunatateste performantele, grabeste refacerea musculara dupa consumarea rezervelor de energie si asigura cresterea masei musculare. Glutamina este cel mai important factor in marirea masei musculare si gratie controlului gradientului "glutamina musculara/glutamina sangvina". Cu ajutorul glutaminei se poate obtine o masa musculara voluminoasa intr-un interval de timp scurt.

Revista "American Journal of Clinical Nutrition" a publicat un studiu prin care evidentiaza faptul ca administrarea orala a unei doze de 2 grame de glutamina duce la marirea nivelului sanguin al hormonului de crestere care ia parte la folosirea glucozei si a unor aminoacizi la nivelul muschilor scheletici, activeaza sinteza proteica musculara si reduce procesele catabolice. Dupa anii 1970 cercetarile clinice efectuate au evidentiat efectul imunomodulator al L-glutaminei (creste imunitatea non specifica a organismului) si actiunea sa pozitiva asupra functiilor cerebrale. L-glutamina are si proprietati anti-apoptotice (apoptoza - moarte celulara programata). Glutamina este importanta si in prevenirea atrofiei musculare postoperatorii, combaterea tulburarilor gastrointestinale postoperatorii, amelioarea functiilor cerebrale, combaterea depresiilor, repararea tesuturilor ranite, marirea masei musculare la atleti.

Suplimentul nutritiv Glutamine Powder este indicat persoanelor care doresc sa obtina o masa musculara voluminoasa, culturistilor, celor care tin regim, persoanelor varstnice si tinerilor atleti dornici de a obtine performante deosebite.